На сегодня, шагов набрал, но вот 8км не получается. Особенно нелегко с бегом. Времени не хватает с учётом зимнего короткого дня.Пока найдешь время, уже темно. А у нас после темноты лисы и всякие койоты бегают. Не набегаешься...Получилось только 4км бега.
In Album: ADLAN TARAMOV's Timeline Photos
Размер:
1077 x 1433
Размер файла:
131.07 Kb
6 people нравится это.
Мухьаммад
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Нравится
Январь 2, 2024
Мухьаммад
А у меня вчера почему-то счётчик часов сбросился после 10 тыс. И в спорт зале на шагал около 3 тыс. Но бегать так и не получилось))) ибо и так с весом беда. С трудом набирается 😂.
Но ты молодец! Ма шаа Аллах 🔥👍🏻
Нравится
2
Январь 2, 2024
ADLAN TARAMOV
Вот всем бы такую проблему. 
трудно набрать вес, - такое не часто слышишь. Особенно, когда работа заставляет много сидеть.
трудно набрать вес, - такое не часто слышишь. Особенно, когда работа заставляет много сидеть.
Нравится
2
Январь 2, 2024
Мухьаммад
Так у меня таки это и проблема 🤣
Нравится
1
Январь 3, 2024